足ツボあれこれ

東洋医学には、針や灸を使った針灸療法があります。
これが、最近では西洋医学ではあまり効果が期待できない、慢性的なしびれや痛みに対して、有効であると言われ、その効果が期待されています。
針灸療法とは、経穴と呼ばれる、身体に存在している、ツボに針や灸を刺したり、すえたりして刺激を与え、そのツボに対応した部分（臓器や組織など）の働きをよくしたり、機能を回復させたりして、活性化させる治療法です。
また、ツボをたたいたり、突いたり、押したりして刺激を与える治療法、ツボ療法もあります。
こちらは、一般の方でも手軽で比較的簡単に、できる治療法として人気を集めています。
その中でも、ツボが多数存在している足の裏に対して行う、「足ツボ療法」は特に人気が高くなっています。
東洋医学には、基礎となるものが存在しています。
それは、中国の古代哲学なのです。

足ツボ・・・足の裏には重要なツボが沢山あります。足ツボを刺激することで緩和される症状も多々あるようです。今日から足ツボにはまってみよう！