足ツボあれこれ

東洋医学では、何か道具を使って行う治療法、たとえば、針や灸を使った針灸療法などがありますが、手のみで行う治療法、手技療法もあります。
手技療法は、足ツボもそうなのですが、どこかが痛むときに、その箇所を手で押さえる行為、たとえば、おなかが痛いとき、おなかに手を当てさすっていたり、頭痛がしているときには、こめかみを押さえていたりなど、気づけばしていることが多い、こういった行為も医療行為であり、「手当て」と言います。
こういった手技療法として歴史の中で体系づけされたものがあります。
指圧、マッサージ、あんまなどがそうです。
これら３つには、共通点があります。
それは、身体の調子を手でさぐり、悪い部分を見つけ治療するということです。
ただ、指圧は日本で、マッサージは西洋であんまは中国で、と発祥、発展してきた場所がそれぞれ違っています。
また、それぞれのやり方にも違いがあります。