足ツボあれこれ

坐骨神経痛という疾患をご存知でしょうか？
坐骨神経痛というのは、数多くある神経痛の中でも、最も多くみられる神経痛だといわれています。
坐骨神経は、長くて太いので、圧迫や障害が高い確率で起こるため、圧迫や障害などが起こった時に痛みを引き起こすのです。
それを坐骨神経痛というのです。
お尻に痛みがあるときには、ひどい場合、足の後ろ側（太ももからふくらはぎにかけて）にも痛みが走る場合があります。
その原因は、坐骨神経が走っているためです。
そんな坐骨神経痛でお困りの方は、ツボ刺激療法を行ってみてはいかがでしょうか？
ただし、椎間板ヘルニアといった病気をわずらっていない方や軽く押してみて痛かったりする場合は控えてください。
まずは、神経に沿ってさすってみましょう。
足ツボを刺激するのはその後です。
刺激するのは委中（いちゅう）とよばれるツボです。