足ツボあれこれ

足の裏には、多くのツボが集まっています。
そのため、ツボ療法、マッサージを考えた場合にまず思い浮かぶのが足ツボなのではないでしょうか。
足ツボは誰もが知っているぐらい有名です。
ツボ（経穴とも言われています）は、集中している足以外にもたくさんあり、身体全体にあります。
ツボ療法、マッサージでは、身体全体にあるツボに刺激を与えて、身体の状態を良くしたり、良い状態をキープさせてくれます。
よく考えてみると、ただツボに刺激を与えているだけなのになぜ、そんなことが可能なのでしょうか？
その理由についての研究が、明治時代から行われていました。
ツボ刺激の効果について、これまでに検討されてきたものが消化器、呼吸器、泌尿器系の各器官の調節や血液、血液循環の改善・神経系に影響を与え、痛みの抑制・内分泌系（ホルモン）の調整・生態防御機能の調節等であるとされているのです。